体幹で動く
体幹で動くためには、肩甲骨の動きが大切です。 肩甲骨が動く …
２月のお休み
７日、14日、21日、28日です。 ＊１月２９日（日）お休み …
食いしばり
起きると顎が疲れている、肩こりが取れない、顎が痛い という …
膝の抜き
階段を下りる時、坂道を下る時、滑りやすい所を歩く時などに …
手根骨
舟状骨、月状骨、大・小菱形骨、有頭骨、有鈎骨、三角骨、豆状 …
足根骨
踵から土踏まずにかけて石垣のように７つの骨が組まれています …
その場駆け足
痛みの多くは体幹が働かず、足に負担をかけることで起こります …
ギックリ腰
今日、１日前に腰を痛めた方が来院されました。横向きに寝ても …
💪力こぶ
肘をグイと曲げると盛り上がる筋肉を上腕二頭筋と呼びます。 …
迷走神経
脳と体の様々な器官を繋いでいる神経で、体の健康・恒常性を …