股関節痛

 立位で前にかがみ、膝のお皿の位置をチェックしてみてください。

お皿が内側に入っていませんか?

 これは大腿骨が内側にひねられている状態です。するとお尻の筋肉

が引きずられて痛みが起こります。

 首の状態を整えることと、お尻の筋力を鍛えることで改善出来ます。

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