首の状態を整えて、体が持つ本来の力を高めます。

　竹馬に乗るイメージで歩くことをお勧めします。

２本の竹を軸とみなして、左右の軸に重心を移動

させます。

　体全体で動けるので、足への負担が少なくなり

ます。