背骨、股関節、足関節が連動すると、とても歩きやすく
なります。
現代人は関節の動きが少ないので、筋肉に負担がかかり
痛みが起きます。
関節のひねりを意識して、体全体を使うと、痛みは軽く
なります。
背骨、股関節、足関節が連動すると、とても歩きやすく
なります。
現代人は関節の動きが少ないので、筋肉に負担がかかり
痛みが起きます。
関節のひねりを意識して、体全体を使うと、痛みは軽く
なります。
Copyright © 2025 石井長生治療院 All rights Reserved.