よちよち歩き

　首、腰、膝などに痛みのある方は足の筋肉に負担が

かかっています。足の筋肉に負担をかけない歩き方が

よちよち歩きです。

　筋肉の少ない赤ちゃんは骨の上に乗って歩きます。

両足の間を拳一つ分開いて、重心を左右に乗せかえな

がら歩きましょう。