石井長生治療院
首の状態を整えて、体が持つ本来の力を高めます。
痛みの原因として、とても多いのが足やお腹の冷えです。 特にこ …
長い時間、運動を続ける時に必要となる筋肉が遅筋です。 遅筋を …
筋肉は約３０％を速筋が占め、約７０％を遅筋が占めています。 …
