石井長生治療院
首の状態を整えて、体が持つ本来の力を高めます。
スクワットを辞書で調べると「しゃがむ」です。日常の動作の中 …
今日は膝の痛い人が続けて来られました。前かがみの姿勢が長いと …
腰痛は腸腰筋タイプと梨状筋タイプに分けられます。 腸腰筋 …
