体のぶれ

 全身鏡の前で足ふみをしてみてください。体が左右に

ぶれていないでしょうか?大方は右側にぶれやすいです。

 私も右膝が痛む時に左足を意識するだけで、痛みが消

えました。

 時々、鏡の前で顎先とおへそのラインが垂直になるよ

うにチェックすることをお勧めします。

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