胸から手足 投稿日: 2023年2月14日 投稿者: isii39 胸から手が生えている、胸から足が生えていると イメージすると、手足への負担が減って、痛みが起 きなくなります。 手先、足先は力を抜いて、胸から動かすように動 いてみてください。