首の状態を整えて、体が持つ本来の力を高めます。

　自律神経は頭と背骨から出ています。頭と背骨の動きが硬くなると、

腸の働きも低下します。

　頭は呼吸よりも少し遅いスピードで膨らむ、縮むを繰り返し、その

ポンプ作用で脳脊髄液を背骨に送り、自律神経の掃除をしています。

　背骨は首からお尻まで２６個の骨が連なり、体液に浮かんで、１つ１

つ滑らかに動くことが出来ます。

　しかし、動きが硬くなっている方がとても多いです。背骨は前後、左

右、ひねりの動きをしますので、プカプカ浮いている背骨をイメージし

て、ゆっくり、気持ちよく動かすことをお勧めします。

　背骨の動きを感じながら歩くと気持ち良いですよ。２６個の積木の上

に頭が乗っていると想像してみてください。

　ちなみに当院では頭と背骨の動きを改善するように施術を行っており

ます。