腰から下肢のシビレ

 意外と首、胸の筋肉の緊張が原因しています。パソコンやスマホ等で

前かがみの姿勢が長い方は要注意です。

 肩甲骨の下から2㎝位上の高さの背骨に圧痛があります。胸椎5番6番

は腰から出る神経と関連します。

 長時間の前かがみを避ける事と、脛と肩の筋肉を鍛える事をお勧めしま

す。

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