土俵入り 投稿日: 2022年7月5日 投稿者: isii39 柏手を打ち、両手を開き、両腕を横からゆっくり上げます。 そして、手のひらを返して、ゆっくり下ろします。この運動を すると、肩の奥にある筋肉が働くため、肩が安定します。 相撲の動作はとても理にかなっています。四股ふみもお勧め です。