膝を柔らかく

 膝を伸ばして(地面を蹴って)歩くよりも、膝を曲げて(地面を蹴らない)歩く方が、

地面を押す力(地面反力)が増します。

 また、膝を柔らかく使うと、首への負担が減ります。

 ヒゲダンスのイメージが理想です。

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