膝を柔らかく 投稿日: 2022年3月1日 投稿者: isii39 膝を伸ばして（地面を蹴って）歩くよりも、膝を曲げて（地面を蹴らない）歩く方が、 地面を押す力（地面反力）が増します。 また、膝を柔らかく使うと、首への負担が減ります。 ヒゲダンスのイメージが理想です。