重心が整えば、身体は自然に回復する。

　ギックリ腰の原因は多くの場合、首と足にあります。

この時期、内臓の冷えから首の筋肉が硬くなり、足への

負担も増えます。とても危険な状態です。

　先日、来院された方も首が硬くなり、足の重心が外側

にありました。首の緊張をほどき、足の重心を変えて、

ゆっくり歩くように伝えました。

　次の日、来院された時は良くなっていました。月に1度

メンテナンスに来ることをお勧めしました。