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花粉症

 今年は「花粉が沢山飛ぶ」という予報が出ています。

対策として、こまめな掃除、マスク、帰宅時は花粉を

払う、鼻うがいなどでしょうか。

 それと腸の状態を良くする事が大事です。食べ過ぎ

ない、冷やさないよう気をつけること、腸を支配する

自律神経の働きを高める事が大切です。

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