首の状態を整えて、体が持つ本来の力を高めます。

　今年は「花粉が沢山飛ぶ」という予報が出ています。

対策として、こまめな掃除、マスク、帰宅時は花粉を

払う、鼻うがいなどでしょうか。

　それと腸の状態を良くする事が大事です。食べ過ぎ

ない、冷やさないよう気をつけること、腸を支配する

自律神経の働きを高める事が大切です。