手根骨

　舟状骨、月状骨、大・小菱形骨、有頭骨、有鈎骨、三角骨、豆状骨

の８個が積み重なってアーチを形成しています。

　年と共に関節が硬くなり、若い頃は出来たブリッジが出来なくなり

ます。手根骨が固まると中枢に影響が及び、痛みが起こります。

　時々、赤ちゃんに戻って、よつんばいが効果的です。