重心が整えば、身体は自然に回復する。

指や手首の痛みの多くは、足に原因があります。

足の状態が手に影響します。足に負担をかけてる

サッカー選手は手を使ってないけど、腕の筋肉が

パンパンです。

足の状態を整えることが重要です。