木のように 投稿日: 2022年5月3日 投稿者: isii39 動画を見て、運動したら、痛くなったという声をよく聞きます。 やり方をまねることよりも、あり方が大切です。 木が根を地下深く伸ばし、幹を天高く伸ばすように、天地上下の つながりを感じながら、運動してみてください。