肩甲骨

 先日、中学生の陸上部の子が足の痛みを訴えて来院しました。

肩甲骨の動きが少ないため、体幹が使えず、足に負担がかかって

いました。

 肩甲骨は上下、前後、前回し、後ろ回しの6パターンの動きが

あります。毎日動かすことをお勧めします。

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