肩甲骨

　先日、中学生の陸上部の子が足の痛みを訴えて来院しました。

肩甲骨の動きが少ないため、体幹が使えず、足に負担がかかって

いました。

　肩甲骨は上下、前後、前回し、後ろ回しの６パターンの動きが

あります。毎日動かすことをお勧めします。