重心が整えば、身体は自然に回復する。

　夏の間にクーラーや冷たい飲み物で足やお腹は冷やされています。

秋になり、気温が下がると、あちこちに痛みが出てきます。

　ぬるめのお風呂に10分位浸かって温めること、長ズボンに腹巻を

して寝ることで痛みは軽くなります。